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식단표
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주간식단표
2020.01.12~2020.01.18
구분 일 (01/12) 월 (01/13) 화 (01/14) 수 (01/15) 목 (01/16) 금 (01/17) 토 (01/18)
아침 잡곡밥
어묵국
호박감자샐러드
갈치속젓
쑥갓나물
포기김치
620kcal
잡곡밥
두부새우젓국
김구이
콩나물무침
상추겉절이
포기김치
619kcal
잡곡밥
쇠고기무우국
청포묵무침
오징어젓갈
배추나물
포기김치
622kcal
잡곡밥
양송이스프
계란찜
감자햄볶음
쑥갓나물
포기김치
623kcal
잡곡밥
닭살죽
짜사이무침
부추겉절이
계란말이
포기김치
621kcal
잡곡밥
계란파국
김구이
두부구이양념장
물미역오이무침
포기김치
619kcal
잡곡밥
누룽지
돌자반
무우나물
연두부양념간장
포기김치
622kcal
점심 잡곡밥
근대된장국
코다리무조림
돈육계란장조림
숙주나물무침
배추김치
624kcal
잡곡밥
돈육콩비지찌개
고등어김치조림
도라지실채볶음
감자조림
배추김치
628kcal
잡곡밥
육개장
치킨너겟/소스
양상추참깨드레싱
어묵볶음
배추김치
626kcal
잡곡밥
시금치된장국
돈불고기/상추쌈
물미역무침
오이무침
배추김치
627kcal
잡곡밥
부대찌개
한식잡채
참나물새콤무침
콩나물게맛살무침
배추김치
629kcal
잡곡밥
콩나물김치국
이면수조림
근대나물
호박양파볶음
배추김치
625kcal
잡곡밥
잔치국수
단무지무침
오이우육채볶음
콩나물무침
배추김치
625kcal
저녁 잡곡밥
사골만두국
동그란전
무우들깨나물
가지나물
배추겉절이
622kcal
우민찌콩나물밥
얼갈이배추된장국
계란후라이/양념장
무우생채
부추겉절이
배추김치
621kcal
잡곡밥
홍합미역국
미트볼야채조림
단호박감자샐러드
하루나된장나물
배추김치
623kcal
잡곡밥
쇠고기무우국
삼치무우조림
취나물볶음
두부조림
배추김치
624kcal
잡곡밥
카레라이스
무우맑은국
단무지무침
야채튀김
배추김치
624kcal
잡곡밥
사골곰탕
파래무우생채
버섯야채복음
오복채무침
백김치
625kcal
잡곡밥
아욱된장국
쇠고기당면볶음
시금치나물
우엉채조림
배추김치
623kcal
오전간식 매일엔요
메디웰캔등(해당자)
요거트
메디웰캔등(해당자)
귤,애플파이
메디웰캔등(해당자)
바나나
메디웰캔등(해당자)
바나나,비피더스
메디웰캔등(해당자)
홍삼,홈런볼
메디웰캔등(해당자
커피,피넛케익
메디웰캔등(해당자)
오후간식 요플레
메디웰캔등(해당자
요구르트,홈런볼
메디웰캔등(해당자)
망고
메디웰캔등(해당자
요플레
메디웰캔등(해당자
청포도
메디웰캔등(해당자
유자차, 피넛케익
메디웰캔등(해당자
미니머핀,귤
메디웰캔등(해당자
기능별
식이
실버웰(해당자)
실버웰(해당자
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실버웰(해당자
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실버웰(해당자
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당뇨 이*례,김*자,안*임 이*례,김*자,안*임 이*례,김*자,안*임 이*례,김*자,안*임 이*례,김*자,안*임 이*례,김*자,안*임 이*례,김*자,안*임
경관 이*순,김*이 이*순,김*이 이*순,김*이 이*순,김*이 이*순,김*이 이*순,김*이 이*순,김*이
저염